バイキングで話題のデトックスウォーター!森泉レシピの効果が凄い!

5月13日放送フジテレビのバイキングで紹介されたのがミランダカーも愛用している「デトックスウォーター」です。

美肌効果、ダイエット効果、夏バテ防止に効果があると海外セレブたちが、今もっとも注目しています。

バイキングで紹介されたスタイル抜群の森泉ちゃん特性のデトックスウォーターのレシピや効果など紹介しちゃいます。

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バイキングで話題のデトックスウォーターとは?

detoltukus
出典:http://tabi-labo.com/39613/detox-water/

ミランダカーが美容効果を高めるために愛用していると爆発的に話題になりモデルさんたちがごぞって飲んでいるのが「デトックスウォーター」です。

デトックスウォーターとは?

ミネラルウォーターに野菜や果物、ハーブなどを入れた飲み物です。

砂糖や甘味料を一切使わず、フルーツや野菜などの自然のほんのりとした甘みがたまらなく美味しいんです。

生の野菜や果実に含まれるビタミンなどがお水に溶けだすので美容やダイエットなどの効果が期待されています。

しかも作り方がとても簡単なんです。

お好みのものや気になっている悩みに合わせた身体にいい果物や野菜、ハーブなどを切ってボトルに詰めて、ミネラルウォーターを注いで半日~一晩寝かすだけなんです。

 

疲労回復・美肌効果には!
イチゴ、レモン、ラズベリーやブルーベリーなどのビタミンCが豊富な果物

リラックス効果には!
グレープフルーツ、オレンジ、パイナップルなどの柑橘類にミントを加える

高血圧予防・むくみ解消には!
キュウリ、ライム、キウィ、リンゴなどカリウムが多く入った食材

◎冷蔵庫で保存して、24時間以内に飲むことがオススメです。
◎飲み終わったら果物や野菜はヨーグルトやシャーベットなどに入れて食べる。

◆デトックスウォーターが紹介されたお店!

表参道【Urth Caffe 表参道店】デトックスウォーターが無料で飲める
恵比寿【Thanks Nature】お水代わりにデットクスウォーター

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森泉さん特製デトックスウォーターの作り方!

【材料】
オレンジ 1/2コ
パイナップル 50g
キウィ 1/2コ
ゴジベリー 小1

1、オレンジを切って皮ごと入れます。
2、パイナップル(皮をむいたもの)、キウイ(皮をむいたもの)、コジベリーを入れます。
3、最後にミネラルウォーターか炭酸水をいれて、24時間寝かせれば完成です。

森泉さんやモデルさんたちは、水や炭酸の量を400~500mlくらいで作っている人が多いです。

果物や野菜の分量は特にこれだけって決まりがあるわけではないので、自分の好みで増やしたりしてみてください。

ちなみに

・オレンジは、ビタミンCやカリウムが豊富で下半身のむくみを解消

・パイナップルは、クエン酸・酵素が豊富で疲労回復や集中力アップ

・キウィは、ビタミンC・食物繊維が豊富で美肌効果やダイエットに最適

・ゴジベリーは、20種類以上のビタミン・ミネラルが含まれていて、美肌効果、疲労回復、老化防止

デトックスウォーターの効果とは?

バイキングの番組内でデトックスウォーターはどれだけ効果があるのか検証!

女優の美保純さんと番組プロデューサーの山本Pに3週間試してもらいました。

◆美保純さんは、お肌のくすみや肌荒れに悩んでいるので

【美肌効果のあるデトックスウォーター】
リンゴ・イチゴ・ミント・レモン・生姜・シナモンスティック

◆山本プロデューサーは、体脂肪率が30%を超えているのが悩みなので

【脂肪燃焼効果のあるデトックスウォーター】
キュウリ・クレープフルーツ・イチゴ・生姜

運命の3週間後…。

美保純さんは?

すっぴんでいたときに「ファンデーション塗ってないの?」と言われたと大喜び。

山本プロデューサーは?

なんと体脂肪率が33.0%⇒29.7%
体重が59.1kg⇒55.7kg -3.4kg

スゴイです!驚きの結果が出ました(≧▽≦)

しかも山本プロデューサーの足が細くなったと美保純さんや森泉ちゃんにいわれ照れていたのが印象的でした。

まとめ

5月13日放送フジテレビのバイキングで紹介された「デトックスウォーター」

ミネラルウォーターにお好みの果物や野菜、ハーブを切って入れた飲み物で、ミランダカーや外海セレブたちが愛用していると話題になっています。

しかも作り方が簡単で美容効果、ダイエット効果などが期待されているんです。

毎日、デトックスウォーターを飲み続けることで変化が感じられますよ。

ぜひお試しになってみてくださいね。

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コメント

  • 適量の水か炭酸水の量はどのくらいですか?

    by イチロー51 2015年5月14日 6:02 PM

    • イチロー51様、こんばんは。
      コメントありがとうございます。

      森泉さんやモデルさんたちは、
      水や炭酸の量が400~500mlくらいで作っている人が多いですね。

      今回、美保純さんや山本Pが飲んでいる
      デトックスウォーターの容器は500mlです。

      1日に約1.5リットルぐらい飲む方もいます。

      ちなみに果物や野菜も決まった分量というのではなく
      自分に合う、美味しいと思える分量がおすすめだそうです。

      参考になれば幸いです。
      管理人、魔女より☆

      by majo69 2015年5月15日 1:14 AM

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